为进一步加强测绘学院学生心理健康教育,帮助学生更好地认识自己,掌握自我探索与自我提升的能力,3月16日晚,测绘学院组织本科生在院楼224会议室集体观看由河南省委教育工委、河南省教育厅委托河南中医药大学开展的“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。
爱自己是终生快乐的开始。本次公开课通过校园采访引入课堂,开启了一场自我探索和思考的心灵之旅,课程主要围绕“阅己”、“悦己”、“越己”三个方面展开,通过“‘植’此一生”“‘泥’彩生活”“‘乐’动人生”三个课堂心理体验活动,引导学生以良好的心态化解压力,快乐生活,助力学生健康成长。在主讲人的引导下,同学们在不同的卡片、乐器等道具中选出自己的心仪道具,并分享自己选择的缘由,主讲人根据同学们不同的想法给出建议,循序渐进,引导同学们认识自我,明确目标;接纳自我,闪闪发光;超越自我,不负青春。生动的案例分享和深入浅出的讲解让心理委员们对心理健康有了更加清晰与深刻的认识。
通过此次公开课,心理委员们了解了更多与心理健康有关的知识、提高了自身的心理素质,能够更专业地帮助同学们用积极乐观的心态去面对生活和学习,更好实现人生价值。